Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 14,52g | Prot: 51,12g | Carbh: 103,95g.
Desayuno: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Danone Yogurt Light & Free. Almuerzo: Huevo Cocido, Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Betarraga, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lider Aceite de Maravilla (7g), Lechuga, Betarraga, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Light & Free, Plátano, Mandarinas. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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