Diario de mopint, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1969 kcal Grasa: 87,80g | Prot: 81,21g | Carbh: 211,76g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Piña, San Jorge Salame Italiano, Philadelphia Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Castaño Mini Toast Integral. Almuerzo: Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Minuto Verde Choclo Grano, Wasil Porotos Negros, Kraft Real Mayo, Tomates Cherry, Dole Lechuga Escarola, Carozzi Corbatas. Cena: Lider Tomate, Tomates, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Lider Media Luna Argentina, Lider Media Luna Argentina, Lider Media Luna Argentina, La Fête Trufas Crocantes, Nescafé Tradición, Ferrero Nutella. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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