Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 21,01g | Prot: 61,45g | Carbh: 123,10g.
Desayuno: Cena Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo, Colun Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Tomates, Llanquihue Longaniza, Arroz Basmati (Cocido), Lentejass, Mi Tierra Proteína De Soya. Cena: Coliflor, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Unimarc Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Zanahoria, Palta. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano, Plátano, Manzanas (sin Cáscara). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eryn_jf
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