Diario de Martinfcast, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1816 kcal Grasa: 47,96g | Prot: 78,57g | Carbh: 274,70g.   Desayuno: Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), Quillayes Queso Fresco, Soprole Mantequilla con Sal, Calán Yogur, Hallulla. Almuerzo: Acuenta Gaseosa, Hallulla, Acuenta Aceite Vegetal, Cebollas Cocidas Maduras, Habas, Traverso Ají Chileno, Cazuela de Vacuno. Cena: Soprole Mantequilla con Sal, PF Mortadela Jamonada, Quillayes Queso Fresco, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Peras, Coca-Cola Quatro Light, Zumo de Limón, Hellmann's Mayonesa Supreme American Style, Jibia, Naranjas. más...
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