Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3262 kcal
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Grasa: 114,33g | Prot: 140,76g | Carbh: 305,71g.
Desayuno: Gut & Günstig Putenbrust, Küstengold Burgunder Schinkenbraten , Milbona Tilsiter, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, Bofrost Vollkornbrötchen, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik. Almuerzo: Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Be Light Feta, Baktat Schwarze Oliven, Zucchini, Olivenöl, Aldi Passierte Tomaten, Satori Basmati-Reis Gekocht , Aldi Kaisergemüse. Cena: Jägermeister Jägermeister, Altbier, Schöfferhofer Hefeweizen, Krombacher Pils (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Kräuterbutter, Olivenöl, Zwiebeln, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Folienkartoffel, Aldi Rinder-Rumpsteaks. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bobo1966
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