Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 163,50g | Carbh: 197,61g.
Desayuno: Winter Jamón Acaramelado, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate, Castaño Pan Molde Integral Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, en Linea Cereal Proteína. Almuerzo: Maggi Crema Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Betarraga, Nestlé Manjar, Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha, Panqueques sin Relleno. Cena: Sabores sin Culpa Mix Bombones Artesanales, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate . Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein +, Galleta de Avena, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Castaño Pan Molde Integral Light, Winter Jamón Acaramelado, Naranjas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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