Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 51,71g | Carbh: 72,45g.
Desayuno: Frutillas, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Lider Atún Lomitos en Agua, NotCo Not Mayo, Mi Tierra Linaza, Palta Hass. Cena: Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Colun Leche Descremada sin Lactosa. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galito_
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