Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2685 kcal
|
Grasa: 126,27g | Prot: 126,94g | Carbh: 271,36g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Bizcocho de Mantequilla, Manzana. Almuerzo: Arroz Blanco, Arroz Blanco, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Pollo al Curry, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Pollo al Curry. Cena: Dole Lechuga Escarola, Tia Rosa Tortilla Burrera, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Guacamole con Tomate, Guacamole con Tomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Soprole Crema Chantilly, Quillayes Crema Chantilly, Savory Helado de Vainilla, Colun Leche, Nescafé Tradición. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|