Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
131 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 62,87g | Prot: 83,51g | Carbh: 319,18g.
Desayuno: Bahlsen Kuchen Snack Schoko . Almuerzo: Metzgerfrisch Jagdwurst, Elstar, Chiquita Banane, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gebirgsjäger Edelsalami, Alpenmark Obazter Original, Korn Mühle Bäckerbrötchen. Cena: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Kohl, K-Classic Hausmacher Spätzle, Kaufland Lauchzwiebel, Zwiebeln, Meine Metzgerei Schweinegulasch. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 oct. 20 por el miembro: elina260484
|
Klasse, weiter so. 👍👏👍👏👍👏
24 oct. 20 por el miembro: Biba64
|
24 oct. 20 por el miembro: Bunte Teller
|
24 oct. 20 por el miembro: Portal Wal🐳
|
3 kg hab ich Gott sei Dank wieder runter , aber ich schreib wieder auf erst ab 117 kg. 😋🐳
24 oct. 20 por el miembro: Portal Wal🐳
|
Kann ja nur besser werden. LG🤗🙋🏻♀️
24 oct. 20 por el miembro: gel196508
|
@gel196508, bei mir kann es wirklich dieses Jahr nur besser werden mit dem Gewicht.
24 oct. 20 por el miembro: Batumi
|
batumi jetzt können wir zu uns die hand geben. ;-) los gehts richtung unter 130 kg...
24 oct. 20 por el miembro: JL3010
|
Hallo Batumi, bin die serike und deine name ist Batumi wie ich gelesen habe von wo kommt der name? Es freut mich dass bei dir die Kilos burzehln, also kann ja nur besser werden. Bei mir ist keine Ahnung irgend wie geht nicht nach oben nicht mal nach unten es ist standhaft. Es Freud mich auch immer wieder hier was neues dazu zu lernen, also lass dir die Nacht Ruhe gönnen und auf gute nächle. LG Serike
24 oct. 20 por el miembro: gel196508
|
Der Weg ist lang und steinig... und irgendwann erkennen wir, dass der Weg a) das Ziel ist b) unser Leben darstellt c) nur ein Meilenstein unseres Lebens ist d) im Zusammenhang des Universum keine Rolle spielt???
So not!
Du bist der Hauptdarsteller in deinem Leben, übernehme die Kontrolle und erfülle deine Träume.
Wer wenn nicht Du?
Es gibt keine zweite Chance , mach was daraus!@
Bitte sei mein Vorbild!
24 oct. 20 por el miembro: OleBond
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|