Diario de Sharons Victory, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
3573 kcal Grasa: 159,00g | Prot: 127,00g | Carbh: 410,50g.   Desayuno: Einstein Brothers Bagels Farmhouse, McDonald's Coffee Creamer, Panera Bread Lemon Drop Cookie. Almuerzo: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Panera Bread Smokehouse BBQ Chicken Sandwich, Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough. Cena: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Twix Twix (Fun Size), Reese's 2 Peanut Butter Cups, Sweet Smiles Dark Chocolate Pistachio Bar, Banzai California Roll, A Dozen Cousins Cuban Black Beans. más...
2900 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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