Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 93,55g | Carbh: 171,95g.
Desayuno: Toasted White Bread. Almuerzo: Oscar Mayer Maple Bacon, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, ConAgra Foods Egg Beaters, Log Cabin Maple Syrup, Vegetable Oil, Bisquick Pancake Mix. Cena: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ham Salad Spread, Sunbeam Large White Bread. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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