Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 90,03g | Carbh: 194,60g.
Desayuno: Fuchs Pan Integral Multigrano, Starbucks Caramel Macchiato Semidescremado (Alto), Huevo Cocido, Soprole Queso Gauda (17,8g). Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Watt's Jugo Durazno Light. Cena: Fuchs Pan Integral Multigrano, Don Juan Mostaza, Nescafé Tradición, Palmitos, Lechuga, Soprole Queso Gauda (17,8g), Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light, Mandarinas, Vivo Check 3 Cereales, Fruna Helado Mora Crema. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de frncabel
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