Diario de AmyLu912, 26 oct. 20

HALLELUJA! Ich hab ja jetzt "nur" 4 Monate dafür gebraucht...
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
2927 kcal Grasa: 117,45g | Prot: 105,34g | Carbh: 376,51g.   Desayuno: Bananen, Honig, Rapunzel Cashewmus, REWE Vollmilch-Kuvertüre, Weißbrot. Almuerzo: Karotten, Radieschen, Gurke (Geschält), Birnen, BioBio Bergkäse (20g), Butter, Vollkornbrot. Cena: Milbona Camembert, BioBio Saure Sahne, Extra Natives Olivenöl, Honig, Birnen, Senf, Walnüsse. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Frische Hefe , Salz, Wasser, Alnatura Weizenmehl Type 550. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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