Diario de davidsprincess, 26 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020

81,3 kg Disminuído hasta ahora: 31,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:

1624 kcal

Grasa: 51,43g | Prot: 128,29g | Carbh: 165,64g. Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Great Value Saltine Crackers, Hormel Compleats Meatloaf with Potatoes & Gravy. Cena: Barber Foods Broccoli & Cheese Breaded Raw Chicken Breast, Great Value Tater Tots. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Frigo Light String Cheese, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice (Container), Trader Joe's 4% Cottage Cheese. más...

2270 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

49 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏🏽💪🏽❤

26 oct. 20 por el miembro: -Diablo

Issues here too. I tried commenting and it wouldn’t post. Trying again 🙄

26 oct. 20 por el miembro: wifey9707

It fixed itself so I deleted my journal entry about it needing to fix itself. :)

26 oct. 20 por el miembro: davidsprincess

Thanks, Diablo- all with waffles and pizza and cheesy bread- in normal portions of course. 😉🏋🏻‍♂️💪🏻

26 oct. 20 por el miembro: davidsprincess

nice - hope you and the family are well

26 oct. 20 por el miembro: HCB

yes!

26 oct. 20 por el miembro: br_e_co

Yay for enjoying yummy food in moderation!!! 👍❤️💪🤗

26 oct. 20 por el miembro: melissatwa

Isn't it great when you see losses while enjoying your favorite foods?

26 oct. 20 por el miembro: LaughingChevre

Dude- believe me- I got enough skin to make 3 coats. 🤢

26 oct. 20 por el miembro: davidsprincess

Yes Melissa and LC! So excited!

26 oct. 20 por el miembro: davidsprincess

I know! That's what I was thinking when I wrote it. Jame Gumb.

26 oct. 20 por el miembro: davidsprincess

Nice drop!!!

26 oct. 20 por el miembro: John10251


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