Diario de pazsitamar, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1688 kcal Grasa: 73,61g | Prot: 83,22g | Carbh: 185,24g.   Desayuno: Super Cerdo Jamón Sandwich, Hortifrut Frutillas, Huevo Revuelto, Almendras, Nuez. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Minuto Verde Cebolla Picada, Lider Tomate, PF Chorizo Parrillero, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hortifrut Frutillas, Nutra Bien Braunichoc, Soprole Yogurt Protein + Trozos. más...
2190 kcal Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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