Diario de avocad.o, 27 oct. 20

Día agitado, poco entrenamiento y mucho estrés con el comienzo de las evaluaciones 😭
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
986 kcal Grasa: 35,41g | Prot: 39,82g | Carbh: 129,14g.   Desayuno: Queso Mozzarella (Leche Entera), Hallulla, Té sin Azúcar. Almuerzo: Colun Queso Gouda Laminado, Salsa de Tomate, Fideos, Glico Pocky, Empanada de Queso. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light, Manzana. más...
250 kcal Ejercicio: Chloe - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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