Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 92,80g | Carbh: 195,99g.
Desayuno: Soprole Leche Protein+, Quaker Quadritos de Avena (40g), Colun Leche Descremada. Almuerzo: Verduras Salteadas, Salmón, Carozzi Cus Cus. Cena: Garbanzos, El Golfo Varitas de Merluza, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Fortunella Castañas de Cajú Saladas, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Soprole Yogurt Batido Light , Colun Leche Descremada. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Pilates - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelanieNoton
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