Diario de bobo1966, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1850 kcal Grasa: 57,96g | Prot: 96,30g | Carbh: 225,82g.   Almuerzo: Chillisauce, Milfina Butter , Ja! Saure Sahne 10% Fett, Florette Feldsalat , Möhren, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel, Edeka Thunfisch Steak. Cena: Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Baguette, Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Butter , BioBio Roggenvollkornbrot, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, BioBio Butterkäse. más...
1959 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Ja supi... Wie geht's dir heute?? Grüße Elina  
29 oct. 20 por el miembro: elina260484
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ wie gehts? 
29 oct. 20 por el miembro: Büffetsau
Moin Moin. Wie ist die Lage bei dir? Und hast du noch was gehört von dem aus der Reha?  
29 oct. 20 por el miembro: Alphacordi
Hallo zusammen! Mein Test steht immer noch aus! Die Labore sind momentan total überfordert! In der Reha Klinik ist jetzt das komplette Personal und auch die Gäste gestern getestet worden! Meinem Kollegen geht es schon e besser, aber ich weiß schon von 5 positiven Tests.....es bleibt weiterhin spannend  
29 oct. 20 por el miembro: bobo1966
Oh man... 😐😐 Dir alles Gute 🌺🌺 
29 oct. 20 por el miembro: elina260484
Ich drück dir die Daumen, das alles gut ist/geht 
29 oct. 20 por el miembro: swibsol
Die Daumen sind weiterhin gedrückt. ✊🏻🍀 
29 oct. 20 por el miembro: Alphacordi
🥳 Entwarnung....bin negativ  
29 oct. 20 por el miembro: bobo1966
Oh, das freut mich sehr 🙏🙏🙏🤗🤗🤗🤗 
29 oct. 20 por el miembro: elina260484
🎊🎉👌 
29 oct. 20 por el miembro: Büffetsau
Hey super das freut mich für dich. 🤘😍 
29 oct. 20 por el miembro: Alphacordi
Glückwunsch 🎉 
29 oct. 20 por el miembro: Sie_82
Supee 
29 oct. 20 por el miembro: Rudihamster
Super 👍 
29 oct. 20 por el miembro: Franzi 55

     
 

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