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venoma88
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29 oct. 20
Diario de venoma88, 29 oct. 20
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Al fin recuperé mi peso favorito y saludable ✊🏼
58 kg
Disminuído hasta ahora:
40 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2020:
1160 kcal
Grasa: 51,75g | Prot: 63,31g | Carbh: 113,95g.
Desayuno:
Vivo Mermelada Mango, Tucapel Galletas de Arroz Dulces, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Kingsbury Pan Perfecto.
Almuerzo:
Lechuga, Quiche de Espinacas sin Carne.
Cena:
Tomates, Lechuga, Receta del Abuelo Pechuga de Pollo Apanada.
Pasa Bocas / Otros:
Tortita de Avena, Président Crema al Queso Azul, McKay Grill Clásica, Cola Cao Cola Cao 0%, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Que rico, te felicito por ese tremendo cambio y logro. Disfrútalo querida 🎉🎊🥰🤗🌻
29 oct. 20 por el miembro:
Marielitta
Gracias marielita, ahora viene lo difícil que es mantener, pero hay que seguir haciendo lo correcto 😘♥️
29 oct. 20 por el miembro:
venoma88
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