Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 101,43g | Carbh: 148,69g.
Desayuno: Mantequilla, Tostadas de Pan Integral, Quillayes Queso Chanco, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mandarinas, Manzana Roja, Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga, Bistec de Res, Arroz Blanco. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, Nueces. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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