Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 82,20g | Prot: 112,67g | Carbh: 220,47g.
Desayuno: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Equate High Performance Protein Shake - Caramel , ConAgra Foods Egg Beaters, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Almuerzo: Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Cena: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Herr's Pretzel Rods, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Chicken Broth (Home Recipe), No Name Tomato Sauce, Red Sweet Pepper, Olive Oil, White Rice, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (Fun Size), Oreo Lemon . más...
|
|
2260 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Thanks Petra. Somehow it's legs again. 🤷🏻♀️💪🏼❤️
30 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
|
Good morning, DP! I’m giving my own a break today. Have a wonderful day and enjoy your workout! 💖
30 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
|
If anyone could use a break, it's you, NNWD! ❤️
30 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
|
Just stop by to say keep up the good work and have a wonderful day
30 oct. 20 por el miembro: jenny3781
|
30 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
|
❤️ Doing great staying in the 70's! 😁
30 oct. 20 por el miembro: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|