|
Después de casi dos meses sin contar calorías
No pesar nada de nada y comiendo al ojo
Estoy feliz ya que a pesar de todo y con desajustes incluidos estado en mi peso sin mayor modificaciones
Ósea ya calibre el ojo 😍
Este peso es en ayuno pos ir al baño y después de la semana de periodo jejejej así que feliz ☺️
A seguir manteniéndose
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2417 kcal
|
Grasa: 59,31g | Prot: 121,64g | Carbh: 200,70g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Cebollin, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Pebre, Jumbo Huachalomo , Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Marraqueta sin Miga, Minuto Verde Cebolla Picada, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Yo tambien deje de contar calorias hace casi un mes, estoy comiendo "intuitivamente" y asi magicamente sali del estancamiento 😊. Creo que es una super buena herramienta para aprender y empezar, pero a medida que vas avanzando, tu cuerpo te avisa. Felicitaciones y a seguir!!💪🏼
30 oct. 20 por el miembro: maxine_h
|
Concuerdo contigo totalmente 😘
Éxito para ti también y a seguir comiendo sano al ojimetro 😉
Muchos cariños para ti 💕felicidades igualmente
30 oct. 20 por el miembro: Nikky_32
|
Excelente, felicitaciones 🙌🏻♥️
30 oct. 20 por el miembro: venoma88
|
30 oct. 20 por el miembro: Nikky_32
|
Nikky!!! apareciste! ☺️☺️
todavía no llego al ojimetro jajaj para ni es un superpoder 🤣🤣
30 oct. 20 por el miembro: eliza_escarate
|
Buenaaa! Felicidades 🎉🥳 qué relajo confiar en uno mismo
30 oct. 20 por el miembro: poralte
|
Siiiiii que rico! Feliz de comer así 😍
Hola Eliza siiiii estoy acá jajajajajja es que ya ingreso menos por dos estoy media perdida 😅
Pero siempre los leo 💕
30 oct. 20 por el miembro: Nikky_32
|
30 oct. 20 por el miembro: Carmen Pas
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikky_32
|