Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 31,61g | Prot: 96,91g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Mantequilla de Maní, Watt's Mermelada Durazno Light. Almuerzo: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Naranjas, Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Habas, Salmón. Cena: Tomates, San Jose Atún Lomitos en Agua, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Pasa Bocas / Otros: San Francisco Helado Light Berry Mania, Livean Barra de Cereal con Frutillas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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