Diario de Eliza S., 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
625 kcal Grasa: 17,92g | Prot: 49,62g | Carbh: 66,30g.   Desayuno:  Palta,  Sal, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen,  Azúcar Granulada,  Harina de Trigo Integral,  Harina Blanca. Almuerzo: Minuto Verde Fondos de Alcachofa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Arvejas,  Zanahoria,  Morrón, Traverso Vinagre de Manzana,  Lechuga, Lobos Sal,  Orégano,  Ajo,  Cebollas. Cena: Loncoleche Protein Yogurt Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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