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14.7% grasa
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 100,52g | Prot: 142,83g | Carbh: 276,51g.
Desayuno: Huevo Duro, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Barcel Takis Xplosion. Almuerzo: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Soprole Protein + Natural, Ensalada de Frutas, Aceitunas Negras. Cena: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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