Diario de sergio.river, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
2176 kcal Grasa: 81,95g | Prot: 103,40g | Carbh: 256,30g.   Desayuno: Soprole Yoghurt (155g), Calo Queso Gauda, Cecinas Llanquihue Jamón Sandwich, Hallulla, Pan Amasado, Soprole Yoghurt (155g). Almuerzo: Patatas Fritas, Super Pollo Tuto Largo, Super Pollo Tuto Corto, San Francisco Helado Suspiro Limeño. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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