Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2013
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 10,68g | Prot: 28,00g | Carbh: 84,58g.
Desayuno: PF Pate Sabor Ternera, Pan Blanco, Té (Infusión). Almuerzo: Gelatina, Porotos Verdes, Tomates, Choclo, Lechuga, Habas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Quillayes Ricotta Light, Té (Infusión), Ideal Pan Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Selección Lider Chocolate Bitter, Fruna Arroz Inflado. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de javiera75
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