Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 108,42g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Palta Hass, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Vollkorn Pan Centeno Superior Schwarzbrot. Almuerzo: Minuto Verde Pasta de Choclo, Lider Lomo Vetado. Cena: Verduras Salteadas, Hallulla, Milanesa de Res. Pasa Bocas / Otros: Gullón Bizcochos Ladyfingers, Your Goal Protein Snack Rich Caramel. más...
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390 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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