Diario de bobo1966, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
2698 kcal Grasa: 88,88g | Prot: 120,64g | Carbh: 342,01g.   Desayuno: Chiemgauer Naturfleisch Edel Rinderschinken, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Edeka Deutsches Corned Beef , Aldi Bio Eier, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, IBIS Mini Fladenbrot . Cena: Olivenöl, K-Classic Pizzatomaten , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Scharfe Peperoni, Möhren, Edeka Deutsches Corned Beef , Aldi Kasslerbraten, Familie Wein Rinderrohschinken , Smorbotte Butter mit Rapsöl , Lidl Roggenvollkornbrot. más...
2500 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

17 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bobo1966


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.