Diario de naty.natalia, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
802 kcal Grasa: 23,78g | Prot: 52,40g | Carbh: 98,46g.   Desayuno: Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Salmón, Pepino (Pelado), Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Quillayes Yoghurt Natural 0%, Quillayes Queso Chanco, Colun Queso Rallado Parmesano, Zapallo Italiano, Pimentón, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Light Frutilla, Plátano, Naranjas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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