Diario de cristobal naulin, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
2112 kcal Grasa: 59,40g | Prot: 184,53g | Carbh: 210,22g.   Desayuno: Marco Polo Cacao Amargo , Viola Chocolate Muesli, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate, Naranjas, Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Integral Light, Soprole Queso Cheddar. Almuerzo: Lider Papas Prefritas, Torta de Yogurt, Wasil Porotos Negros, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, ProCarne Bistec de Vacuno . Cena: Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate, Jumbo Asiento, Loncoleche Protein Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Castaño Torta Panqueque Chocolate, McKay Triton. más...
2639 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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