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07 nov. 20
Diario de Batumi, 07 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
127,8 kg
Disminuído hasta ahora:
52 kg
.
Aún para ir:
47,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2020:
2222 kcal
Grasa: 83,54g | Prot: 144,21g | Carbh: 218,12g.
Desayuno:
Harzbube Handkäse mit Kümmel, Meine Metzgerei Bierschinken, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Bresso Kräuter der Provence, Homann Hering in Gelee, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen.
Almuerzo:
Lidl Nussschnecke.
Cena:
Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Rote Paprika, Landjunker Putengeschnetzeltes.
más...
2846 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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total klasse, wie kommt es, dass es so läuft?
07 nov. 20 por el miembro:
JL3010
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