Diario de Batumi, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
127,8 kg Disminuído hasta ahora: 52 kg.    Aún para ir: 47,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
2222 kcal Grasa: 83,54g | Prot: 144,21g | Carbh: 218,12g.   Desayuno: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Meine Metzgerei Bierschinken, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Bresso Kräuter der Provence, Homann Hering in Gelee, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Lidl Nussschnecke. Cena: Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Rote Paprika, Landjunker Putengeschnetzeltes. más...
2846 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
total klasse, wie kommt es, dass es so läuft? 
07 nov. 20 por el miembro: JL3010

     
 

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