Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 121,24g | Carbh: 182,08g.
Desayuno: Kingsbury Pan Pita Perfecto, Huevo Cocido, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Tomates, Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Carozzi Insalata. Pasa Bocas / Otros: Tribu Puro Nuts, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Nestlé Fitness Original sin Azúcar Añadida, Enterex Proteinex , Surlat Leche sin Lactosa Descremada. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de erinsaldivia
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