Diario de eryn_jf, 08 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
1108 kcal Grasa: 23,41g | Prot: 80,72g | Carbh: 148,91g.   Desayuno: Pan Italiano, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Quesillo Light, en Linea Bolitas de Chocolate Proteina, Arándanos, Frutillas, Colun Yoghurt Light, Manzanas (sin Cáscara). Almuerzo: Lechuga, Papa, Ceviche de Pescado. Cena: Arroz Basmati (Cocido), Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Huevo, Morrón, JB Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Alfajor de Chocolate. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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