Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2013
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 114,03g | Carbh: 249,38g.
Desayuno: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Almuerzo: Green Olives, StarKist Foods Tuna Creations Sweet and Spicy, Stroehmann King White Bread, Peanut Butter, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Tomatoes, Jason's Deli Cottage Cheese. Cena: Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Sartori Shredded Parmesan Cheese, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Mamma Bella Garlic Breadsticks, Spaghetti, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Bread. más...
|
|
2646 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Compras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|