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14.8% grasa
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 110,58g | Prot: 147,42g | Carbh: 219,18g.
Desayuno: Huevo Duro, Marco Polo Maní sin Sal, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Huevo Frito, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Soprole Protein + Natural, Zapallo Italiano Relleno. Cena: Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Gottena Schoko Tatzen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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