Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 66,48g | Prot: 64,23g | Carbh: 199,23g.
Desayuno: Chocapic, Leche Semidescremada. Almuerzo: Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados, Minuto Verde Espinaca Congelada, Agrosano Cebollín, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido. Cena: Queso Laminado Gauda, Pan de Molde, Queso Laminado Gauda, Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Chips Manzanas Deshidratadas, Azúcar en Polvo, Mug Cake, Palta Hass, Piwen Cranberries. más...
|
|
2605 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudiar - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|