Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 20,96g | Prot: 159,14g | Carbh: 166,53g.
Almuerzo: Frutillas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Cena: Marraqueta, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Cerveza. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fantofobial1
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