Diario de John10251, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
1724 kcal Grasa: 75,77g | Prot: 122,48g | Carbh: 132,07g.   Desayuno: Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Special K Protein Cereal. Cena: Jalapeno Peppers, French Salad Dressing, Pollo Tropical Fried Yuca, Rotisserie Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup, Trader Joe's All Butter Shortbread Cookies with Chocolate Filling. más...
2603 kcal Ejercicio: Calories From FitBit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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