Diario de buecherwurm_02, 09 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020

88,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 19,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:

740 kcal

Grasa: 11,03g | Prot: 30,15g | Carbh: 132,47g. Desayuno: Lidl Banane, Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot. Almuerzo: Thomy Hollandaise Legere, Viva Vital Hähnchen Kassler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Leibniz Keks'n Cream Milk. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana