|
puxa bdkdbdkdb
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 21,30g | Prot: 87,20g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: Tottus Canela Molida, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Gourmet Cacao Amargo. Almuerzo: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Lechuga, Arroz Blanco, Papa Cocida, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Tottus Canela Molida, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Huevo, Frambuesas, Loncoleche Protein Yogurt, Gourmet Cacao Amargo, Cena Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Brownie de porotos negros, Brownie de porotos negros. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hoe.kage
|