Diario de natysuazo, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1256 kcal Grasa: 54,44g | Prot: 92,19g | Carbh: 101,68g.   Desayuno: Plátano, Ultimate Nutrition Whey Gold, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Pan Integral, Tomates, Huevo Cocido. Cena: Queso Fresco, Palta. Pasa Bocas / Otros: Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate Chip Cookie Dough. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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