Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 96,60g | Prot: 146,53g | Carbh: 254,63g.
Desayuno: Syrup, Great Value Turkey Sausage Patty, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Pineapple, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Toasted White Bread. Almuerzo: Publix Philly Cheese Steak Sub. Cena: Jell-O Vanilla Pudding Snack, Peanut Butter, Nabisco Grahams Crackers Original, Carl Buddig Corned Beef, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Gold Emblem Honey Wheat Braided Pretzel Twists, Utz Pub Mix. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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 Comentarios
❤️I hope you are having a good day! ❤️
10 nov. 20 por el miembro: melissatwa
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That is a fantastic drop DP
10 nov. 20 por el miembro: jenny3781
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10 nov. 20 por el miembro: br_e_co
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10 nov. 20 por el miembro: damablack13
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10 nov. 20 por el miembro: lonniehuffman
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10 nov. 20 por el miembro: sk.17
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Peso Histórico de davidsprincess
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