Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 64,99g | Prot: 106,38g | Carbh: 108,14g.
Desayuno: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Whole Milk, Ranch Salad Dressing, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Kraft American Cheese Slice. Cena: Luzianne Sweetened Iced Tea, Apples, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|