Diario de buecherwurm_02, 11 nov. 20

🔆 Guten Morgen ihr Lieben ,...ach nein - es ist ja fast Mittag .....😀 sitze schon den ganzen morgen und versuche die app wieder richtig einzustellen .Ich hoffe es hat geklappt und mir wird wieder angezeigt wenn mich jemand unterstützt oder mir schreibt 😊 Habt alle einen schönen und erfolgreichen Tag 🙋

88,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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602 kcal

Grasa: 14,78g | Prot: 39,54g | Carbh: 72,18g.   Desayuno: Äpfel, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot, Ei. Almuerzo: Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Curry, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Arche Shirataki Spaghetti. más...