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todo es matemáticas y calorías ajajaj
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 98,73g | Prot: 84,23g | Carbh: 195,78g.
Desayuno: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Tottus Queso Crema. Almuerzo: Miraflores Arroz, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Calo Mantequilla, Huilco Queso Gouda, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Guiso de Acelgas, Sabu Semilla de Chia, Espinacas, Huevo Cocido. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rene_x_x
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