Diario de Joseh.GT, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
3027 kcal Grasa: 78,51g | Prot: 207,91g | Carbh: 368,97g.   Desayuno: Huevo, Soprole Yoghurt Light Piña, Natur Barra de Cereal Chocolate, Plátano, Marco Polo Maní Salado, Loncoleche Leche Semidescremada, Selz Cracker. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Lider Posta Negra, Patatas Cocidas. Cena: Sushi Tempura, Soprole Leche Cultivada, Super Pollo Contre. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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