Diario de A123nja, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1310 kcal Grasa: 57,26g | Prot: 39,33g | Carbh: 156,33g.   Desayuno: Popp Geflügelsalat, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Beste Ernte Apfelmus, Zucker, Milchreis. Cena: Gurke (mit Schale), Aldi Snack Paprika, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Gekochtes Ei, Pringles Sour Cream & Onion. más...
615 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de A123nja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.