Diario de ximenavas, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1511 kcal Grasa: 64,51g | Prot: 58,19g | Carbh: 186,28g.   Desayuno: Soprole Yogurt Protein +,  Plátano, Delicorp Avena Instantánea ,  Arándanos,  Frutillas. Almuerzo: Nescafé Tradición,  Huevo Duro,  Clara de Huevo,  Palta, Unimarc Aceite Vegetal ,  Cilantro,  Tomates,  Repollo. Cena: Nescafé Tradición, Ideal Pan de Pascua Frutas Confitadas, Nestlé Cereal Milo, Soprole Yoghurt Protein+. más...
1604 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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