Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 94,79g | Carbh: 254,46g.
Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Great Value Saltine Crackers, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: Caramel Coated Popcorn, Casey's Sausage Breakfast Pizza. Cena: Twizzlers Twizzlers Snacksters, Great Value Sea Salt Popcorn, Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
16 nov. 20 por el miembro: wifey9707
|
DP you are doing great as MM2 says let nothing get in your way you got this 👍
16 nov. 20 por el miembro: jenny3781
|
Hope your day is going well Princess! 💛
16 nov. 20 por el miembro: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|